योगस्य लक्षणं वक्ष्ये सबीजस्य नृपात्मजे ।
मनो येनैव विधिना प्रसन्नं याति सत्पथम्
yogasya lakṣaṇaṃ vakṣye sabījasya nṛpātmaje |
mano yenaiva vidhinā prasannaṃ yāti satpatham
इति श्रीमद्भागवते महापुराणे पारमहंस्यां संहितायां तृतीयस्कन्धे अष्टाविंशोऽध्यायः ॥
44 श्लोक · 28 में से 33
कपिल वह योग सिखाते हैं जिससे मन निर्मल होकर सन्मार्ग पर आता है। वे साधन गिनाते हैं: स्वधर्म का पालन, निषिद्ध का त्याग, सन्तोष, भगवान की पूजा, मौन, स्थिर आसन, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य, तप, शौच, स्वाध्याय और मिताहार। एकान्त में बैठकर प्राणायाम से प्राण शुद्ध करे, इन्द्रियाँ समेटे, और भगवान के रूप पर मन टिकाए: वज्र और अंकुश चिह्नित चरणकमलों से, घुटनों, जाँघों, नाभि, श्रीवत्स और कौस्तुभ से शोभित वक्ष, शंख, चक्र, गदा और कमल धारी भुजाओं से होते हुए मुस्कराते मुख तक। जब मन भक्ति में पिघलता है, वह गुणों से छूट जाता है, और योगी स्वयं को भगवान में देखता है, देह रहे या गिरे इसकी चिन्ता नहीं करता।
श्रीभगवानुवाच
योगस्य लक्षणं वक्ष्ये सबीजस्य नृपात्मजे ।
मनो येनैव विधिना प्रसन्नं याति सत्पथम्
yogasya lakṣaṇaṃ vakṣye sabījasya nṛpātmaje |
mano yenaiva vidhinā prasannaṃ yāti satpatham
स्वधर्माचरणं शक्त्या विधर्माच्च निवर्तनम् ।
दैवाल्लब्धेन सन्तोष आत्मवित् चरणार्चनम्
svadharmācaraṇaṃ śaktyā vidharmācca nivartanam |
daivāllabdhena santoṣa ātmavit caraṇārcanam
ग्राम्यधर्मनिवृत्तिश्च मोक्षधर्मरतिस्तथा ।
मितमेध्यादनं शश्वद् विविक्तक्षेमसेवनम्
grāmyadharmanivṛttiśca mokṣadharmaratistathā |
mitamedhyādanaṃ śaśvad viviktakṣemasevanam
अहिंसा सत्यमस्तेयं यावदर्थपरिग्रहः ।
ब्रह्मचर्यं तपः शौचं स्वाध्यायः पुरुषार्चनम्
ahiṃsā satyamasteyaṃ yāvadarthaparigrahaḥ |
brahmacaryaṃ tapaḥ śaucaṃ svādhyāyaḥ puruṣārcanam
मौनं सदाऽऽसनजयः स्थैर्यं प्राणजयः शनैः ।
प्रत्याहारश्चेन्द्रियाणां विषयान्मनसा हृदि
maunaṃ sadā''sanajayaḥ sthairyaṃ prāṇajayaḥ śanaiḥ |
pratyāhāraścendriyāṇāṃ viṣayānmanasā hṛdi
स्वधिष्ण्यानां एकदेशे मनसा प्राणधारणम् ।
वैकुण्ठलीलाभिध्यानं समाधानं तथात्मनः
svadhiṣṇyānāṃ ekadeśe manasā prāṇadhāraṇam |
vaikuṇṭhalīlābhidhyānaṃ samādhānaṃ tathātmanaḥ
एतैः अन्यैश्च पथिभिः मनो दुष्टमसत्पथम् ।
बुद्ध्या युञ्जीत शनकैः जितप्राणो ह्यतन्द्रितः
etaiḥ anyaiśca pathibhiḥ mano duṣṭamasatpatham |
buddhyā yuñjīta śanakaiḥ jitaprāṇo hyatandritaḥ
शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य विजितासन आसनम् ।
तस्मिन् स्वस्ति समासीन ऋजुकायः समभ्यसेत्
śucau deśe pratiṣṭhāpya vijitāsana āsanam |
tasmin svasti samāsīna ṛjukāyaḥ samabhyaset
प्राणस्य शोधयेन्मार्गं पूरकुम्भकरेचकैः ।
प्रतिकूलेन वा चित्तं यथा स्थिरं अचञ्चलम्
prāṇasya śodhayenmārgaṃ pūrakumbhakarecakaiḥ |
pratikūlena vā cittaṃ yathā sthiraṃ acañcalam
मनोऽचिरात्स्याद् विरजं जितश्वासस्य योगिनः ।
वाय्वग्निभ्यां यथा लोहं ध्मातं त्यजति वै मलम्
mano'cirātsyād virajaṃ jitaśvāsasya yoginaḥ |
vāyvagnibhyāṃ yathā lohaṃ dhmātaṃ tyajati vai malam
प्राणायामैः दहेद् दोषान् धारणाभिश्च किल्बिषान् ।
प्रत्याहारेण संसर्गान् ध्यानेनानीश्वरान्गुणान्
prāṇāyāmaiḥ dahed doṣān dhāraṇābhiśca kilbiṣān |
pratyāhāreṇa saṃsargān dhyānenānīśvarānguṇān
यदा मनः स्वं विरजं योगेन सुसमाहितम् ।
काष्ठां भगवतो ध्यायेत् स्वनासाग्रावलोकनः
yadā manaḥ svaṃ virajaṃ yogena susamāhitam |
kāṣṭhāṃ bhagavato dhyāyet svanāsāgrāvalokanaḥ
प्रसन्नवदनाम्भोजं पद्मगर्भारुणेक्षणम् ।
नीलोत्पलदलश्यामं शङ्खचक्रगदाधरम्
prasannavadanāmbhojaṃ padmagarbhāruṇekṣaṇam |
nīlotpaladalaśyāmaṃ śaṅkhacakragadādharam
लसत्पङ्कज किञ्जल्क पीतकौशेयवाससम् ।
श्रीवत्सवक्षसं भ्राजत् कौस्तुभामुक्तकन्धरम्
lasatpaṅkaja kiñjalka pītakauśeyavāsasam |
śrīvatsavakṣasaṃ bhrājat kaustubhāmuktakandharam
मत्तद्विरेफकलया परीतं वनमालया ।
परार्ध्यहारवलय किरीटाङ्गदनूपुरम्
mattadvirephakalayā parītaṃ vanamālayā |
parārdhyahāravalaya kirīṭāṅgadanūpuram
काञ्चीगुणोल्लसत् श्रोणिं हृदयाम्भोजविष्टरम् ।
दर्शनीयतमं शान्तं मनोनयन वर्धनम्
kāñcīguṇollasat śroṇiṃ hṛdayāmbhojaviṣṭaram |
darśanīyatamaṃ śāntaṃ manonayana vardhanam
अपीच्यदर्शनं शश्वत् सर्वलोकनमस्कृतम् ।
सन्तं वयसि कैशोरे भृत्यानुग्रहकातरम्
apīcyadarśanaṃ śaśvat sarvalokanamaskṛtam |
santaṃ vayasi kaiśore bhṛtyānugrahakātaram
कीर्तन्यतीर्थयशसं पुण्यश्लोकयशस्करम् ।
ध्यायेद्देवं समग्राङ्गं यावन्न च्यवते मनः
kīrtanyatīrthayaśasaṃ puṇyaślokayaśaskaram |
dhyāyeddevaṃ samagrāṅgaṃ yāvanna cyavate manaḥ
स्थितं व्रजन्तमासीनं शयानं वा गुहाशयम् ।
प्रेक्षणीयेहितं ध्यायेत् शुद्धभावेन चेतसा
sthitaṃ vrajantamāsīnaṃ śayānaṃ vā guhāśayam |
prekṣaṇīyehitaṃ dhyāyet śuddhabhāvena cetasā
तस्मिन्लब्धपदं चित्तं सर्वावयवसंस्थितम् ।
विलक्ष्यैकत्र संयुज्याद् अङ्गे भगवतो मुनिः
tasminlabdhapadaṃ cittaṃ sarvāvayavasaṃsthitam |
vilakṣyaikatra saṃyujyād aṅge bhagavato muniḥ
सञ्चिन्तयेद् भगवतश्चरणारविन्दं
वज्राङ्कुशध्वज सरोरुह लाञ्छनाढ्यम् ।
उत्तुङ्गरक्तविलसन् नखचक्रवाल
ज्योत्स्नाभिराहतमहद् हृदयान्धकारम्
sañcintayed bhagavataścaraṇāravindaṃ
vajrāṅkuśadhvaja saroruha lāñchanāḍhyam |
uttuṅgaraktavilasan nakhacakravāla
jyotsnābhirāhatamahad hṛdayāndhakāram
यच्छौचनिःसृतसरित् प्रवरोदकेन ।
तीर्थेन मूर्ध्न्यधिकृतेन शिवः शिवोऽभूत् ।
ध्यातुर्मनःशमलशैलनिसृष्टवज्रं
ध्यायेच्चिरं भगवतश्चरणारविन्दम्
yacchaucaniḥsṛtasarit pravarodakena |
tīrthena mūrdhnyadhikṛtena śivaḥ śivo'bhūt |
dhyāturmanaḥśamalaśailanisṛṣṭavajraṃ
dhyāyecciraṃ bhagavataścaraṇāravindam
जानुद्वयं जलजलोचनया जनन्या
लक्ष्म्याखिलस्य सुरवन्दितया विधातुः ।
ऊर्वोर्निधाय करपल्लवरोचिषा यत्
संलालितं हृदि विभोरभवस्य कुर्यात्
jānudvayaṃ jalajalocanayā jananyā
lakṣmyākhilasya suravanditayā vidhātuḥ |
ūrvornidhāya karapallavarociṣā yat
saṃlālitaṃ hṛdi vibhorabhavasya kuryāt
ऊरू सुपर्णभुजयोरधि शोभमानौ
ओजोनिधी अतसिकाकुसुमावभासौ ।
व्यालम्बिपीतवरवाससि वर्तमान
काञ्चीकलापपरिरम्भि नितम्बबिम्बम्
ūrū suparṇabhujayoradhi śobhamānau
ojonidhī atasikākusumāvabhāsau |
vyālambipītavaravāsasi vartamāna
kāñcīkalāpaparirambhi nitambabimbam
नाभिह्रदं भुवनकोशगुहोदरस्थं
यत्रात्मयोनिधिषणाखिललोकपद्मम् ।
व्यूढं हरिन्मणिवृषस्तनयोरमुष्य
ध्यायेद् द्वयं विशदहारमयूखगौरम्
nābhihradaṃ bhuvanakośaguhodarasthaṃ
yatrātmayonidhiṣaṇākhilalokapadmam |
vyūḍhaṃ harinmaṇivṛṣastanayoramuṣya
dhyāyed dvayaṃ viśadahāramayūkhagauram
वक्षोऽधिवासमृषभस्य महाविभूतेः
पुंसां मनोनयननिर्वृतिमादधानम् ।
कण्ठं च कौस्तुभमणेरधिभूषणार्थं
कुर्यान्मनस्यखिल लोकनमस्कृतस्य
vakṣo'dhivāsamṛṣabhasya mahāvibhūteḥ
puṃsāṃ manonayananirvṛtimādadhānam |
kaṇṭhaṃ ca kaustubhamaṇeradhibhūṣaṇārthaṃ
kuryānmanasyakhila lokanamaskṛtasya
बाहूंश्च मन्दरगिरेः परिवर्तनेन
निर्णिक्तबाहुवलयान् अधिलोकपालान् ।
सञ्चिन्तयेद् दशशतारमसह्यतेजः
शङ्खं च तत्करसरोरुहराजहंसम्
bāhūṃśca mandaragireḥ parivartanena
nirṇiktabāhuvalayān adhilokapālān |
sañcintayed daśaśatāramasahyatejaḥ
śaṅkhaṃ ca tatkarasaroruharājahaṃsam
कौमोदकीं भगवतो दयितां स्मरेत
दिग्धामरातिभटशोणितकर्दमेन ।
मालां मधुव्रतवरूथगिरोपघुष्टां
चैत्यस्य तत्त्वममलं मणिमस्य कण्ठे
kaumodakīṃ bhagavato dayitāṃ smareta
digdhāmarātibhaṭaśoṇitakardamena |
mālāṃ madhuvratavarūthagiropaghuṣṭāṃ
caityasya tattvamamalaṃ maṇimasya kaṇṭhe
भृत्यानुकम्पितधियेह गृहीतमूर्तेः
सञ्चिन्तयेद् भगवतो वदनारविन्दम् ।
यद्विस्फुरन् मकरकुण्डलवल्गितेन ।
विद्योतितामलकपोलमुदारनासम्
bhṛtyānukampitadhiyeha gṛhītamūrteḥ
sañcintayed bhagavato vadanāravindam |
yadvisphuran makarakuṇḍalavalgitena |
vidyotitāmalakapolamudāranāsam
यच्छ्रीनिकेतमलिभिः परिसेव्यमानं
भूत्या स्वया कुटिलकुन्तलवृन्दजुष्टम् ।
मीनद्वयाश्रयमधिक्षिपदब्जनेत्रं
ध्यायेन् मनोमयमतन्द्रित उल्लसद्भ्रु
yacchrīniketamalibhiḥ parisevyamānaṃ
bhūtyā svayā kuṭilakuntalavṛndajuṣṭam |
mīnadvayāśrayamadhikṣipadabjanetraṃ
dhyāyen manomayamatandrita ullasadbhru
तस्यावलोकमधिकं कृपयातिघोर
तापत्रयोपशमनाय निसृष्टमक्ष्णोः ।
स्निग्धस्मितानुगुणितं विपुलप्रसादं
ध्यायेच्चिरं विपुलभावनया गुहायाम्
tasyāvalokamadhikaṃ kṛpayātighora
tāpatrayopaśamanāya nisṛṣṭamakṣṇoḥ |
snigdhasmitānuguṇitaṃ vipulaprasādaṃ
dhyāyecciraṃ vipulabhāvanayā guhāyām
हासं हरेरवनताखिललोकतीव्र
शोकाश्रुसागरविशोषणमत्युदारम् ।
सम्मोहनाय रचितं निजमाययास्य
भ्रूमण्डलं मुनिकृते मकरध्वजस्य
hāsaṃ hareravanatākhilalokatīvra
śokāśrusāgaraviśoṣaṇamatyudāram |
sammohanāya racitaṃ nijamāyayāsya
bhrūmaṇḍalaṃ munikṛte makaradhvajasya
ध्यानायनं प्रहसितं बहुलाधरोष्ठ
भासारुणायिततनुद्विजकुन्दपङ्क्ति ।
ध्यायेत्स्वदेहकुहरेऽवसितस्य विष्णोः
भक्त्यार्द्रयार्पितमना न पृथग्दिदृक्षेत्
dhyānāyanaṃ prahasitaṃ bahulādharoṣṭha
bhāsāruṇāyitatanudvijakundapaṅkti |
dhyāyetsvadehakuhare'vasitasya viṣṇoḥ
bhaktyārdrayārpitamanā na pṛthagdidṛkṣet
एवं हरौ भगवति प्रतिलब्धभावो
भक्त्या द्रवद्धृदय उत्पुलकः प्रमोदात् ।
औत्कण्ठ्यबाष्पकलया मुहुरर्द्यमानः
तच्चापि चित्तबडिशं शनकैर्वियुङ्क्ते
evaṃ harau bhagavati pratilabdhabhāvo
bhaktyā dravaddhṛdaya utpulakaḥ pramodāt |
autkaṇṭhyabāṣpakalayā muhurardyamānaḥ
taccāpi cittabaḍiśaṃ śanakairviyuṅkte
मुक्ताश्रयं यर्हि निर्विषयं विरक्तं
निर्वाणमृच्छति मनः सहसा यथार्चिः ।
आत्मानमत्र पुरुषोऽव्यवधानमेकम्
अन्वीक्षते प्रतिनिवृत्तगुणप्रवाहः
muktāśrayaṃ yarhi nirviṣayaṃ viraktaṃ
nirvāṇamṛcchati manaḥ sahasā yathārciḥ |
ātmānamatra puruṣo'vyavadhānamekam
anvīkṣate pratinivṛttaguṇapravāhaḥ
सोऽप्येतया चरमया मनसो निवृत्त्या
तस्मिन् महिम्न्यवसितः सुखदुःखबाह्ये ।
हेतुत्वमप्यसति कर्तरि दुःखयोर्यत्
स्वात्मन्विधत्त उपलब्धपरात्मकाष्ठः
so'pyetayā caramayā manaso nivṛttyā
tasmin mahimnyavasitaḥ sukhaduḥkhabāhye |
hetutvamapyasati kartari duḥkhayoryat
svātmanvidhatta upalabdhaparātmakāṣṭhaḥ
देहं च तं न चरमः स्थितमुत्थितं वा
सिद्धो विपश्यति यतोऽध्यगमत्स्वरूपम् ।
दैवादुपेतमथ दैववशादपेतं
वासो यथा परिकृतं मदिरामदान्धः
dehaṃ ca taṃ na caramaḥ sthitamutthitaṃ vā
siddho vipaśyati yato'dhyagamatsvarūpam |
daivādupetamatha daivavaśādapetaṃ
vāso yathā parikṛtaṃ madirāmadāndhaḥ
देहोऽपि दैववशगः खलु कर्म यावत्
स्वारम्भकं प्रतिसमीक्षत एव सासुः ।
तं सप्रपञ्चमधिरूढसमाधियोगः
स्वाप्नं पुनर्न भजते प्रतिबुद्धवस्तुः
deho'pi daivavaśagaḥ khalu karma yāvat
svārambhakaṃ pratisamīkṣata eva sāsuḥ |
taṃ saprapañcamadhirūḍhasamādhiyogaḥ
svāpnaṃ punarna bhajate pratibuddhavastuḥ
यथा पुत्राच्च वित्ताच्च पृथङ्मर्त्यः प्रतीयते ।
अप्यात्मत्वेनाभिमताद् देहादेः पुरुषस्तथा
yathā putrācca vittācca pṛthaṅmartyaḥ pratīyate |
apyātmatvenābhimatād dehādeḥ puruṣastathā
यथोल्मुकाद् विस्फुलिङ्गाद् धूमाद्वापि स्वसम्भवात् ।
अप्यात्मत्वेनाभिमताद् यथाग्निः पृथगुल्मुकात्
yatholmukād visphuliṅgād dhūmādvāpi svasambhavāt |
apyātmatvenābhimatād yathāgniḥ pṛthagulmukāt
भूतेन्द्रियान्तःकरणात् प्रधानात् जीवसंज्ञितात् ।
आत्मा तथा पृथग्द्रष्टा भगवान् ब्रह्मसंज्ञितः
bhūtendriyāntaḥkaraṇāt pradhānāt jīvasaṃjñitāt |
ātmā tathā pṛthagdraṣṭā bhagavān brahmasaṃjñitaḥ
सर्वभूतेषु चात्मानं सर्वभूतानि चात्मनि ।
ईक्षेतान् अन्यभावेन भूतेष्विव तदात्मताम्
sarvabhūteṣu cātmānaṃ sarvabhūtāni cātmani |
īkṣetān anyabhāvena bhūteṣviva tadātmatām
स्वयोनिषु यथा ज्योतिः एकं नाना प्रतीयते ।
योनीनां गुणवैषम्यात् तथात्मा प्रकृतौ स्थितः
svayoniṣu yathā jyotiḥ ekaṃ nānā pratīyate |
yonīnāṃ guṇavaiṣamyāt tathātmā prakṛtau sthitaḥ
तस्माद् इमां स्वां प्रकृतिं दैवीं सदसदात्मिकाम् ।
दुर्विभाव्यां पराभाव्य स्वरूपेणावतिष्ठते
tasmād imāṃ svāṃ prakṛtiṃ daivīṃ sadasadātmikām |
durvibhāvyāṃ parābhāvya svarūpeṇāvatiṣṭhate
पाठ का स्रोत: Wikisource · CC BY-SA 4.0 (Wikisource transcription of a public-domain text)